类型：动漫
主演：伊藤美来 和氣あず未 小牧未侑 長縄まりあ
导演：浊川敦
地区：日本
年份：2016
简介：「让心和身体都萌（燃烧）起来！」俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳……每回都有形形色色的丰富锻炼项目！以偶像为目标的五名可爱角色与你一同锻炼，让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……！？