游泳教练诺拉·欧文斯（Jeff Branson 饰）、高中教师艾米·帕尔森（帕姬·布鲁斯特 饰）和身兼多职的Jordan Gallagher（杰丝·威克斯勒 饰）是三个彼此陌生但有着千丝万缕联系的人，他们因为缘分在游泳课上相遇，艾米·帕尔森和Jordan Gallagher是诺拉·欧文斯的学员，他们...三人都经历过个人心碎并且试图在水中逃避爱情...
大卫的摇滚明星哥哥死于服药过量，这件事给了大卫非常大的打击，使他从此变得意志消沉。大卫的父母无奈之下，将其送去了青少年行为管制所，希望他能有所转变。然而那里就像是一个人间地狱，虐待成性的长官与随从让大卫非常不适应。直到有一天，大卫遇见了乔纳森——几年前死于管制所的同屋人，事情终于开始有所转变……
