青年才俊蓝冰(蓝飞洋 饰)是一位教授各种典型性男士约会技巧的专业导师。在一次偶然的夜店聚会中,意外撞见了曾经带给他人生转折的臻秋(刘冯合欢 饰),可是臻秋却并不记得他,这也让他暗自庆幸欢喜。在和学员的打赌中,蓝冰成功要得臻秋电话号码,一个想法慢慢的在他脑中形成,他开始展开浑身解数追求臻秋……