本片讲述了聪明可爱的小Q在训练师悉心照料和训练过程中成长为一只合格的导盲犬，并遇到了主人李宝庭（任达华饰）——中年失明、孤僻又坏脾气的天才糕点师。他们共同生活的日子里，小Q逐渐融化并走入了宝庭的心里，温情的陪伴令处于低谷期的宝庭有了新 生活，一人一犬，深深的羁绊，他们谁也无法再失去彼此。
这是一个关于游泳的励志电影，也是一个感动人心的爱情故事！因为文革而失学的跃海洋与母亲回到乡下生活，认识了同样热爱游泳的美丽小女孩白灵。二人并没有因为逆景而放弃加入国家泳队的梦想，反而想尽法子利用简陋的游泳设施继续刻苦训练，并因此产生了深厚的感情……八年之后，二人到省城会合跃海洋的儿时好友高明参...
